名称：养生祛病妙招洗脚与按足
作者:方佳
出版社:河北科学技术出版社
格式：pdf,txt
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养生祛病妙招洗脚与按足内容简介
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养生祛病妙招洗脚与按足部分内容
传统医学根本理论还认为， “肾为先天之本”、“脾为后天之本”，所谓“本”就是生命的根本所在。古猿双足站立行走，是从猿到人转变过程中具有决定性意义的一步。这关键一步促进了年夜脑的发育，使人类加速了进化。
双足由52块骨骼、66个关节、40条肌肉和200多条韧带组成；足部密布着丰富的毛细血管、淋巴管和神经末梢，有66个穴位，70多个反射区和70多个与脏器相关连的敏感点，与人体五脏六腑和年夜脑组织密切相关。综上所述可以清晰看出：双足是人体重要的运动和负重器官，是物理意义上的身体支撑点；是人体的重要组成部分，人体所有脏腑功能的变化，都能从足部反应出来；双足可称是左右人体健康的基石，故有人将它誉为“人体保健特区”。
俗话说：“人老足先衰，木枯根先竭。”若把人体比方为一棵树的话，那末足就是其根部，根部枯竭则枝折叶落，树木夭折。古人早就认为，人皆有4根，即鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。可见，脚是4根的根本，说了然足与人类健康有着异常密切的关系，也说了然足部保健的重要份量。上 篇泡脚及足部推拿常识
一、足和足部疗法
(一)树有根人有足，知足保健康
双足在人类的发生和发展过程中起到了关键性的感化。这明白地指出了脾、肾在脏腑中的感化特别重要。本图书于2010年4月由河北科学技术出书社出书《养生祛病妙招洗脚与按足》pdf格局电子书下载的作者方佳和河北科学技术出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。而足少阴肾经、足太阴脾经都起始于脚部，可见脚部在生命活动中是非常重要的一个组织。
本书用浅显通俗的文字，重点介绍中药泡脚、足部推拿等足疗相关理论知识，并具体指导读者若何按需要选用、操作泡脚及推拿进行足疗。我们深信，只要按其要领、持之以恒，定会收到养生、保健、祛病、强身的较好功效。
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