名称：中医世家不外传
作者:张坤
出版社:金城出版社
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中医世家不外传内容简介

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中医世家不外传部分内容

　　提示老年人生理+心理的重年夜变化帮您清点健康资产，更好的了解自己，方能长寿百岁。

张坤。辽宁中医学院根本医学院临床医学专业博士。益寿堂开创人。从小耳闻目睹，对中医学有着独到而深刻的看法，拥有深厚的中医传统文化修养。受家庭情况影响。中医世家第八代传人。益寿堂创建以来。本图书于2010年10月由金城出书社出书《中医世家不外传》pdf格局电子书下载的作者张坤和金城出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。他不但潜心研究现代社会条件下的中医疗法，而且更加尽力传播中医文化，发扬祖国医学。 张博士的祖辈都是远近闻名的长寿中医，其长寿之道在结合了中医养生的根本上还融入了家族养生的经验。首次奉于读者，希望年夜家都能正确养生，健康长寿!23条精炼养生之道，让您有道可循，依经据典活至百年
　　25条“养心”之道，让您心态平和，享受美好老年生活
　　30条运动指南，动则不衰，让您知道怎样运动最健康
　　16条睡眠箴言，让您睡出幸福睡出美，做个懂睡会睡的长寿老人
　　24条起居小提示，伴您生活点点滴滴都健康
　　11条娱乐妙招，老年人的生活也要乐趣多多，欢笑多多
　　10条仪容+美容小建议，祝您越活越年轻，做美丽又有魅力的幸福老人
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