名称：窈窕享瘦
作者:王巍
出版社:湖南科学技术出版社
格式：pdf,txt 
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窈窕享瘦内容简介

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窈窕享瘦部分内容

西方所谓的“花卉茶”是一种以药草为原料配制的饮料。txt电子书免费下载《窈窕享瘦》的作者王巍和湖南科学技术出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。本书属花卉茶的养生哲学。
　　《花卉茶的养生哲学》系列丛书，从花卉茶的概念、经常使用花卉茶的功效、选购及保存、冲泡方法、饮用宜忌等方面，较为周全地介绍了花卉茶。18世纪末，人们发现了花卉茶除了可以保健养生之外，还可以或许提高生活情趣，于是饮用花卉茶发展为一种时尚，20世纪80年月年夜量引进我国台湾后，其天然健康的特点也得到了人们的青睐。现在花卉茶与传统中医相结合，发展成为一种独具特色的花卉保健茶饮。
　　随着生活质量的提高，人们更注重健康自然的养生方式，抛却浓咖啡、香烟，泡一壶花卉茶，既养眼又养身。药草属草本植物，种类繁多，而其中一些具有医疗、芳香等特质，可供保健、烹饪、美容之用。这套丛书按照花卉茶的不同功效分为《窈窕享瘦》、《美容养颜》、《养身健体》、《疾病防治》4本，每一本书都用翔实的文字说明和精美的图片，介绍了每款茶的具体做法和功效，便于翻阅、查找。但需要注意的是，由于每小我的体质不同，有些人对某些易造成过敏反应的茶会出现过敏反应，因此在服用之前最好先询问医生。
　　编者真诚地希望能提倡一种健康的生活方式，因此特别介绍了一些适合品茗时听的音乐，让你在品茶的同时还能放松身心，体味人生。

　　37种精选茶饮配方
　　5年夜针对性瘦身篇章
　　4首不同情境的茶语小调
　　让您瘦得健康 美得玲珑

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