名称：图解男性中医养生
作者:高鹏翔
出版社:吉林科学技术出版社
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图解男性中医养生部分内容
CHAPTER 1 解码男性 熟悉你自己
第一节 人体与健康 中医图解
《素问·生气通天论》指出： “生之本，本于阴阳”，男性阴阳平衡、五行调和、经络通畅方能强体健身，益寿延年。
中医不雅点男性与阴阳五行
人体由阴阳二气构成，是男性生命的根本，《素问·生气通天论》就曾指出：“生之本，本于阴阳”。人体的经络、脏腑、气血、疾病等都可以用阴阳来划分，如对男性整体来说，外表为阳、内在是阴；对男性外部躯体来说，背后为阳、胸前为阴：且上为阳，而下部为阴；对男性内脏而言，脏为阴、腑为阳；而疾病中也可将实证视为阳，将虚证视为阴。
五行包括金、木、水、火、土，它们之间又包含着复杂的相生相克关系，即木生火、火生土、土生金、金生水、水又生木，木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。五行学说将人体内脏与五行相联系，通过五行相生相克的关系判定男性的健康水平。肝性升发，与木的升发有类似之处，故以肝属木；火温热，而心阳温煦，故以心属火；肺有肃降感化，与金的收敛特性相似，故以肺属金；肾为藏精之所，并可滋养全身，与水的滋润感化相近，故以肾属水；脾有生化之功效，与土生化万物的特性类似，故以脾属土。人体脏腑之间相生相克，既可相互滋生，又可相互损伤。故男性健康应注重阴阳的平衡和五行的调和。本书根据男性的体质和身心特点，突出中医传统养生保健的理论和方法，结合现代医学知识，在运动、食补、男性常见疾病等中医养生保健的根本上，力图多角度、全方位系统论述男性养生保健的实际应用，并总结筛选了男性养生保健的各种行之有效的方法，帮助男性用最适合自己的方式装备自己的身体。
希望本书有助于男性朋友们科学合理地安排生活、工作、保健等诸多方面，更好地适应现代生活与工作，让人生更加精彩。
高鹏翔教授，全国著名中青年中医专家，吉林省名中医。
身世于中医世家，幼秉家风，渊源有自，在临床上主攻中医急症、高热、肝硬化腹水、顽同性失眠、中晚期肿瘤等，在广年夜患者中享有较高的声誉。先后在国内外中医杂志颁发学术论文50余篇，出书学术著作20余部，任国家卫生部计划教材《中医学》第6、7版、《临床中医学》等著作副主编。现任吉林年夜学第二医院中医科主任，兼任中华医学会、海外中医师资格认证委员会委员，吉林省中医、中西医结合学会常务理事，长春市中西医结合学会理事长，长春市中医学会副理..
帮助男性选用最适合的方式装备自己的身体。
从运动、食补、男性常见疾病等7个方面，根据男性的体制讲述男性养生保健的多种行之有效的方法。
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