名称：减肥的秘密 小娅的减肥秘籍
作者:小娅诺特营养中心
出版社:湖南科学技术出版社
格式：pdf,txt 
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减肥的秘密 小娅的减肥秘籍内容简介

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减肥的秘密 小娅的减肥秘籍部分内容

这本书将以小娅的减肥过程为主线，将其从260斤减至150多斤期间的点点滴滴以日志的方式呈现给读者，而且将在每篇日志后附加减肥专家的建议、评价。务必在追求本书真实性、可读性的同时，强调其专业性、权势巨擘性和可操作性。
　　本书最年夜的特点是轻松、有效、科学、健康的减肥模式，任何人都可以接管，可以预期，书中讲到的减肥方法势必在我国发生轰动的效果。
也许有的读者会说1年减100来斤不算什么，有些减肥达人也能做到。pdf格局电子书下载《减肥的秘密 小娅的减肥秘籍》的作者小娅诺特营养中心和湖南科学技术出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
小娅：重庆人，80后，有一定写作能力，语言风格时尚前卫，符合现今年夜众的口胃。　　诺特营养中心：国内著名的减肥机构，是亚太临床营养协会（APCNS）营养与食品平安中心在中国的唯一营养评价合作机构，中华医学会健康办理学分会、中国健康促进基金会指定合作单元，其实力雄厚，在减肥范畴具有很强的专业背景和权势巨擘性。

　　重庆姑娘小娅因为肥胖，令她在生活、学习上吃尽了苦头。由于网络对其乞助帖的热炒，国内著名减肥机构诺特营养中心为其提供免费减肥，中央电视台、浙江电视台、湖南都会频道、钱江晚报、浙江都会快报、重庆晚报、新浪频道、腾讯念书等有关媒体也对其进行了专题报道，小娅成为媒体和公众关注的焦点人物。
小娅及诺特营养中心的专家，计划在长沙、北京、南京、上海、杭州、广州、重庆进行签售、讲座活动，而且在活动中将展开购书抽奖活动，奖品将定为诺特营养中心最受接待的产物（纤诺特等，总价值在800元），在活动中将结合当地电视、报纸等媒体进行宣传。
经过快要1年的时间，小娅从最初的260斤减至158斤。
　　作者小娅的减肥经历得到很多媒体的关注，浙江卫视、中央10套（《讲述》栏目）、重庆卫视等都做过相应报道。但是如果可以或许不节食、不戒肉、不打针、不吃药、不疯狂运动……也能照样轻松减去100斤体重，有几小我能做得到呢？
小娅做到了，在这本书里就会告诉年夜家小娅这一年的减肥过程，本书将把小娅科学减肥的秘密通通透漏给年夜家。
本书中的减肥方法是真正轻松有效的懒人减肥法。
有人说“7月不减肥，8月徒伤悲，9月徒伤悲，10月徒伤悲……”，难道减肥真的是某个季节要做的事吗？
减肥是不分季节的，因为健康关乎我们的一生。这本书是送给那些享“瘦”生活，希望自己修长、美丽、健康的人士最好的礼物。

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