名称：大脑的食谱
作者:马科
出版社:中国中医药出版社
格式：pdf,txt 
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大脑的食谱内容简介

电子书免费下载:《大脑的食谱》(txt, pdf格式),本书作者为马科,于2010 年11月,由中国中医药出版社正式出版。

大脑的食谱部分内容

《大脑的食谱》一书针对不同人群补脑健脑益智给出了合理的饮食建议。对儿童、青少年、中年人及老年人进行补脑，要结合年龄和身体状况合理补充营养。对于备考学生、脑力劳动者、教师等特殊职业人群补脑更要有针对性。本书列出的几十种食谱能有效地改善记忆，补气益血，宁心安神，适合需要补脑的各类人群阅读。
　　

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