名称：催眠与心理压力释放
作者:郝滨
出版社:安徽人民出版社
格式：pdf,txt
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催眠与心理压力释放内容简介
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催眠与心理压力释放部分内容
在给出这些界说的时候，有些人会把关注点放在人进入催眠状态后的反应上，如年夜不列颠百科全书上说“催眠就是人的一种特殊意识状态，介于半睡半醒之间，对各种刺激亦有反应的状态”。
二、人生无处不催眠
其实在平常生活中的许多时候，人们会处于一种非常专注、放松的状态，这也就是不知不觉地就处于一种自然的催眠状态中了。有时，我们在一片美丽的风景中与心爱的人相互依偎，窃窃私语，注意力已经完全地集中到对方身上，甜蜜的时光就这样暗暗溜走，片刻之前仍是夕阳西下，再～抬头已经是月挂中天了。这是因为适才你在甜美的体验中，已经进入美好而舒服的催眠状态。这是因为当你的注意力被书里的内容完全吸引的时候，世界上的其他事物对你好像根本不存在似的，你已经进入一个专注而放松的催眠状态。例如，当你全神灌输地看着电视画面中的精彩镜头的时候，一件商品的商标或者功效已经进入了你的脑海，就属于这种情况。电视广告里的美丽模特一甩长发后出来的洗发香波让人印象十分深刻，真不知道催眠了几多电视不雅众。
第一，催眠可以有效帮助我们放松身体，减缓压力。正确使用催眠技术，使人们进入以α波为优势脑波的状态，获得更好的学习效果与工作绩效。
第五，催眠可以帮助我们戒除不良嗜好，改正不得当的行为习惯，提高生活质量。依照临床经验，年龄四至十岁的儿童易受暗示，可以接管对催眠操作者的指令；十至十八岁的人受暗示性比力稳定，也较轻易接管催眠治疗；十八至四十岁的人，催眠治疗效果相对最为理想；四十岁以后的人受暗示性有下降趋向；七十岁以上的老年人，催眠治疗的效果相对不够理想。
第三，催眠治疗是一项需要灵活使用的技术，操作者要依据来访者的不同特点赐与不同的催眠引导，因此催眠操作者的专业素质与专业技能对于被催眠者进入催眠状态的速度有一定影响。本册书于2009年3月由安徽人平易近出书社出书刊行电子书在线试读《催眠与心理压力释放》书的作者郝滨跟安徽人平易近出书社都为了本书付出了辛勤劳动。医学类书籍在线书籍介绍，《催眠与心理压力释放》在线书籍介绍。所以饮酒后、吸毒后和服用药物后不能进行催眠治疗；疼痛或者其他身体明显不适者，应首先前往医疗机构进行周全检查，排除生理疾病后，再考虑是否可以接管催眠治疗。
四、催眠的局限性
尽管催眠有着普遍的适用范围，但是就像世界上的其他技术手段一样，催眠既有其科学性和有效性，也有它的局限性，下面的几个因素对催眠治疗能否取得成功会起到很重要的感化。
第四，被催眠者的一些其他个体因素，对催眠治疗也有一定的影响。例如：平安感较低、性格过分偏执的人相对不轻易进入催眠状态。而且帮助你通过一些简单易学的催眠与自我催眠这一科学的心理学技能，将先进的压力办理方法融入你的生活，使你可以或许有效地疏导、减缓和利用压力。 一本指导你启动自身潜藏的智慧释放各种心理压力的专训手册。催眠暗示可以有效协助你完成一个明白的、具体的、现实的、对小我有积极意义并可以权衡的目标。本站的pdf电子书《催眠与心理压力释放》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者郝滨和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢安徽人民出版社，感谢出版社为《催眠与心理压力释放》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《催眠与心理压力释放》pdf版免费电子书。
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