名称：学会快乐生活
作者:张然
出版社:中国致公出版社
格式：pdf,txt 
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学会快乐生活内容简介

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学会快乐生活部分内容

　　
　　《学会快乐生活》讲述了：人生最重要的是生命，而健康却是生命之本。txt电子书免费下载《学会快乐生活》作者张然和中国致公出书社为本套书的出书付出了许多哟。经济办理类书籍在线试读，《学会快乐生活》在线试读。
　　快乐是一天，不快乐也是一天，让我们摒除烦恼，走出忧郁，学会快乐地渡过人生的每一天。举世皆从愁里老，乐不雅才是长寿药。最长寿的人纷歧定是最有钱的人，但他一定是最快乐的人，也一定是最聪明的人。快乐的人的聪明就在于他懂得人生的真谛，能将烦恼化为快乐。一个精神充实、生活布满快乐的人必是心理健康的人，而心理健康既是生理健康的重要保证，又是人类健康的最终尺度，只有快乐才是人类寻求健康的通用良方。每天感受着自己和他人的情感垃圾，会让自己增加体内毒素的聚积。科学实验发现，如果一小我每天都处于郁闷所带来的负面情感之中，体内的毒素排泄率比普通人要超出跨越好几倍。因而中国古人说：“笑一笑，十年少。”快乐能使人变得更年轻，更有活力。

　　《学会快乐生活》是由中山年夜学出书社出书的。
　　善于给自己找乐，是活得潇洒和幸福的重要方法
　　把心扉打开，做个高兴的人；把乐趣找来，做个快乐的人；把福气引来，做个幸福的人。
　　虽然说工作生活事万端，但也要做到幸福快乐每一天。拥有快乐，就等于拥有了健康。
　　有人说快乐是高兴，只要把心打开了，就什么都放下了。其实，快乐就是一种欢愉的心灵感受和心理状态，是一种轻松或舒服的感受，是一种幸福或满意的心境。

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