摘要

在黑夜中，当你躺在床上，听着自己的心跳与呼吸时，你是否想过自己才是这个宇宙中为神秘的事物呢？我们对自己的内心世界究竟了解多少？我们每一个人既相同又不同，做着同样的事情，却抱着不同的想法；我们的生活忙忙碌碌，轮番上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事，这所有一切内部的深层机制究竟是什么呢？人的心理是极为丰富的，这是大自然赋予我们人类珍贵的财富。
你是否对神秘的心理世界感到好奇？
你想知道有趣的心理学定律吗？
你知道怎么判断自己的心理健康吗？
你知道如何正确地对待工作吗？
你知道如何破解夫妻冷战吗？
你知道投资时该怎么掌控情绪吗？
你想知道自己是否患了社交失常症吗？
本书将带你遨游奇妙的心理学世界，探究各种行为背后的心理现象，为你在职场、社交、情感、保持身心健康和获取财富方面提供帮助，解答疑惑，从而使你拥有健康的心态，积极地面对工作和生活。

我的第一本心理学入门书 作者：唐华山

我的第一本心理学入门书 出版社：人民邮电出版社

我的第一本心理学入门书 内容简介

本书以心理学基础知识、主要流派及代表人物为切入点，全面介绍了心理学定律、职场心理学、健康心理学、情感心理学、财富心理学、社交心理学等内容， 其中的心理学知识通俗易懂、现实案例妙趣横生，对人们的日常工作与生活具有很强的指导作用。 本书适合对心理学感兴趣的读者阅读。

我的第一本心理学入门书 目录

第一章　一切都与心理有关——心理学包罗万象　1

第一节　全面认识心理学　3

第二节　神秘的心理活动　5

第三节　心理产生的标志　7

第四节　对心理学的六大误解　8

第五节　心理学的主要研究方法　12

第六节　心理学的分类　19

第二章　进入心理学殿堂——心理学派及其代表人物　27

第一节　构造主义心理学派及其代表人物　29

第二节　机能主义心理学派及其代表人物　33

第三节　精神分析学派及其代表人物　34

第四节　行为主义心理学派及其代表人物　38

第五节　格式塔心理学派及其代表人物　41

第六节　人本主义心理学派及其代表人物　44

第七节　日内瓦学派及其代表人物　47

第三章　妙趣横生——不可不知的心理学定律　49

第一节　罗森塔尔效应: 积极的心理暗示让你拥有更多正能量　51

第二节　刺猬法则: 人与人之间的交往要保持适当的距离　53

第三节　詹森效应: 抛开心理包袱, 发挥应有水平　55

第四节　破窗理论: 环境具有强烈的暗示性和诱导性　57

第五节　马斯洛效应: 满足他人的不同需求　59

第六节　登门槛效应: 先得寸再进尺, 循序渐进才能笑到最后　61

第七节　感觉剥夺实验: 积极感受外界环境, 获取知识和信息　63

第八节　巴纳姆效应: 正确认识自我, 不受外界信息干扰　65

第九节　投射效应: 辩证地对待他人和自己　68

第十节　蔡戈尼效应: 每个人都具有天生的完成欲　71

第十一节　印刻效应: 先入易为主, 后来难居上　74

第十二节　跨栏定理: 难度的高低决定成就的大小　76

第十三节　晕轮效应: 以斑窥豹未必准, 以偏概全要不得　77

第十四节　超限效应: 过犹不及, 做任何事都要讲究一个“度”　80

第十五节　自己人效应: 拉近与他人之间的距离　81

第十六节　逆向思维: 反弹琵琶常常能获得意想不到的收获　84

第十七节　自我参照效应: 最先进入记忆中的总是与自己最相关的　86

第十八节　禁果效应: 越禁止, 越要探究　89

第四章　职场心理学——调整心理, 决胜职场　93

第一节　正确对待工作中所遭受的委屈　95

第二节　和领导说话要拿捏好分寸　96

第三节　做自己喜欢的工作　97

第四节　学会忍耐, 别轻言放弃　98

第五节　怎样向领导提建议　100

第六节　别让抱怨阻碍你的职业发展　101

第七节　不要总认为自己怀才不遇　102

第八节　常怀一颗感恩之心　104

第五章　健康心理学——经常给自己的心理把把脉　107

第一节　衡量心理健康的标准　109

第二节　正视心理亚健康　111

第三节　万病源于心——心理健康是生理健康的基石　113

第四节　有好心理才会有好身体　115

第五节　身体健康的七种“营养素”　117

第六节　异常心理的判断与成因　120

第七节　心理健康的自我调适　124

第六章　情感心理学——如何经营爱情与婚姻　127

第一节　恋爱心理面面观　129

第二节　恋爱中的心理差异　132

第三节　缘分由天定, 失恋别失意　134

第四节　如何破解夫妻冷战　137

第五节　别让唠叨腐蚀你的婚姻　139

第六节　正确把握各自在家庭中的角色　141

第七章　财富心理学——洞悉心理学中的财富密码　145

第一节　博傻游戏——别做下一个冤大头　147

第二节　为什么赌徒的口袋总没钱——心理账户　148

第三节　面对交易要心平气和, 不掺杂私人感情　150

第四节　掌握投资者的情绪变化　151

第五节　时尚“抠抠族”, 小气心理有益于理财　153

第六节　生活不是为了挣钱, 挣钱只是为了更好地生活　155

第八章　社交心理学——克服社交恐惧, 大胆与人交往　157

第一节　你是否患了社交心态失常症　159

第二节　克服腼腆, 大胆社交　160

第三节　要学会真诚地赞美他人　161

第四节　说话需自律, 对失意的人不说得意话　163

第五节　即使不是大人物, 也要用请教的态度和口吻　164

第六节　让自信成为你的社交名片　166

第七节　热情的人最受欢迎　167

第八节　克服偏见, 不要“一叶障目, 不见泰山”　169

第九节　要有一颗平常心　170