名称：知道你什么时候开始衰老吗
作者:未知
出版社:中国社会出版社
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知道你什么时候开始衰老吗内容简介
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知道你什么时候开始衰老吗部分内容
张清华，现为中央办公厅保镳局解放军305医院院长，三军老年病中心主任，著名养生保健专家，博士生导师。
张院长持久从事心血管病，老年病，抗衰老方面的研究。曾先后颁发论文近百篇，主编和参与编写过50余部著作，获三军科技前进奖30余项。总顾问部中青年专家，享受政府特殊补助。客不雅现实告诉人们：衰老有早晚，生命有长短，衰老和死亡是生命不可抗拒的纪律。人们只能通过正确的养生方法，延缓衰老进程，享受正常天赋寿命而尽其天年。
第一章衰老与养生概述
1.衰老界说
衰老。医学专家建议把与年龄相符的老化征象称为衰老。衰总是正常的生理现象。而提前出现与年龄不相符的老化征象叫早衰，即俗称的“未老先衰”，是老化的病理反应，或叫早老病。是指人成年后随年龄增长所出现的生理学、生物化学、生物物理学、组织学和形态学等方面的退行性变化。健康txt电子书阅读《知道你什么时候起头衰老吗》和中国社会出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。健康类书籍在线看书，《知道你什么时候起头衰老吗》在线看书。20世纪90年月已把衰老作为疾病进行治疗。衰老分为生理衰老和病理衰老。一般的衰老分为生理性衰老和心理性衰老。
老化。其特点是使体力和脑力过早的衰弱，这种变化是促使机体衰退的各种慢性病造成的。人体的老化也是不以人的意志为转移的一个必定的生理学过程，是人体在衰退时期功能下降和紊乱的一种综合反应。从人体的诞生到死亡的过程，也就是老化的过程。从这个意义来说，老化包含着衰老的意义。
老年。“老年”和“衰老”这两个词是不同的概念，衰总是人体矛盾的过程，在这一过程中所出现的新陈代谢性能的消退和破坏，是同出现最重要的适应性能的衰老结合在一起的。而老年一般有两种，一种是正常的生理现象；而另外一种是过早的老年。自然的、生理上的老年是逐步形成的，是机体功能衰退的和谐地下降，这样的“老”的特点是完全保持生活工作能力的，且有人生乐趣，对周围的事物兴趣央然，这样的人比自己的实际年事显得年轻。本站的pdf电子书《知道你什么时候开始衰老吗》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者未知和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢中国社会出版社，感谢出版社为《知道你什么时候开始衰老吗》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《知道你什么时候开始衰老吗》pdf版免费电子书。
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