名称:老年人防病养生
作者:孟庆轩
出版社:中国社会出版社
格式:pdf,txt
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老年人防病养生内容简介
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老年人防病养生部分内容
第一章防病常识ABC
人在何时最易生病
一天之中:第一个时间段是清晨6~9时,诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘等疾患都在此时高发。一天中的另一个时间段是在傍晚以后,此时心脏病发作几率再度升高。
一周之中:在一个星期中,星期一为不祥的日子,已患心脑血管病的人更危险,发病及死亡危险比其他几天高出40%。”意思是这两个年龄的人很容易辞世。
一年之中:一年四季中最热与最冷的几个月疾病高发。一般说来,当夏日气温升至35℃以上时,即对人体构成危险。夏季高血压、心脏病的死亡率是非高温期的1.5倍。至于冬春季节,寒潮是继酷暑之后的又一“杀手”。
一生之中:俗话说:“七十三、八十四,阎王不叫自己去。防范措施是:清晨起床后服一片阿司匹林,不要出远门,老年人要有家人陪伴,以防不测。这是有科学根据的。本册书于2008年11月由中国社会出版社出版发行pdf,txt格式电子书下载《老年人防病养生》书的作者孟庆轩跟中国社会出版社都为了本书付出了辛勤劳动。这本图书于2008年11月由中国社会出版社发行,《老年人防病养生》在线电子书。入的生命有一个周期性的规律,大致是7~8年为一个周期,循环往复。每个周期中存在着生命活动的高潮和低潮。高潮称健康稳定年龄,人的免疫能力较强,去世的人就少;低潮称健康减弱年龄,人的免疫能力较弱,去世的人相对较多。《老年人养生系列丛书》是由多年从事老年医学的临床工作者、多年从事老年养生的研究人员、德高望重的老年保健专家所组成。本书为该丛书之《老年人防病养生》。 本书以现代医学为主,汲取了祖国传统医学中有关老年养生保健的精华,对老年人的防病养生作了介绍,主要内容包括防病常识ABC,老年常见病的预防和部分病症原因剖析。
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