名称：好习惯成就好身体
作者:未知
出版社:人民军医出版社
格式：pdf,txt 
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好习惯成就好身体内容简介

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好习惯成就好身体部分内容

《好习惯成就好身体》从营养保健、饮食习惯、生活习惯、运动、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、起居、白领保健10个方面，对影响国平易近健康的生活方式和不良习惯进行了分解。目标是希望人们从生活的各个方面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活情况，从而充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。健康类书籍《好习惯成就好身体》电子书阅读。
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