名称：健脊八段锦
作者:李良根
出版社:人民体育出版社
格式：pdf,txt 
本电子书只供学习参考，请更多地支持正版图书。 

健脊八段锦内容简介

电子书《健脊八段锦》pdf格式下载。

健脊八段锦部分内容

若何寻找到一种既能有效预防脊柱疾病，又能实时治疗脊柱早期病变所发生的症状的、具有针对性的、无创伤的、无医源性伤害的保健康复方法，成了众多脊柱疾病患者的期盼和渴望。为此，笔者在持久的临床治疗工作和数十年的伤科、推拿功法讲授工作中，通过反复的研究实践，创编了一套具有明显保护脊柱健康、防治脊柱疾病早期症状、促进脊柱疾病功能康复、针对性很强的体育疗法——健脊八段锦。这套体育疗法具有效果明显，吹糠见米；简单易行，老小咸宜；防治结合，消息兼修；不讲条件，随处可练等特点。实践证明，颈椎病和腰椎间盘突出等脊柱疾病是可防可治的。 擅长俞派金刚门少林拳、械、少林易筋经内功及24式太极拳、杨式太极拳、八卦连环掌等。为了使更多的颈椎病和腰椎间盘突出疾病患者得到预防和治疗，让脊柱疾病患者可以或许早日康复，现将这套健脊八段锦整理出来，供年夜家在锻炼时参考。
李良根，少林武术名家、少林俞派金刚门掌门人、中国武术八段段位。江西省武协少林拳专业委员会主任、国家武术一级裁判，一级拳师。健脊八段锦功法具有无病预防、有病治疗、病后康复简直切效果，很多脊柱疾病患者通过这套功法的锻炼，取得了满意的效果，得到了早日康复，摆脱了颈椎病和腰椎间盘突出之类的疾病的折磨。1991年参加江西省第8届运动会获武术系统组男人传统拳术冠军、男人太极拳术冠军、男人传统器械第三名。曾应聘担任江西省武术馆首届少林武术教练，南昌市武术教练，当选江西省中医学院武术协会会长，江西省武术协会高校委员会秘书长，江西省体育科学学会武术专业委员会副秘书长，江西省武术..。《健脊八段锦》pdf书免费下载。本站的pdf电子书《健脊八段锦》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者李良根和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢人民体育出版社，感谢出版社为《健脊八段锦》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《健脊八段锦》pdf版免费电子书。

参考: 电子书阅读 健脊八段锦