名称：先调理心情，后处理事情
作者:吴学刚
出版社:地震出版社
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先调理心情，后处理事情内容简介

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先调理心情，后处理事情部分内容

道理就是这么简单：决定成功与失败的，不在于我们是谁，不在于机遇的多寡，更不在于我们在什么地方，我们正在做什么，而在于我们用什么样的心情处置当前发生的事情以及正在发生的事情。
　　 一小我心情开朗则对什么事情都布满了热情，对生活布满了希望，干事情的时候都积极上进，自然就会事事顺利，心情也就会越来越好；但是相反，一小我的心情抑郁，整天愁眉苦脸地面临生活，不管做什么事情都不积极，甚至错误百出，那末自己的价值就会受到思疑，他人和自我的肯定越来越少，这样也就使心情更加消极抑郁，形成了恶性循环。
　　 一位哲人曾经说过：一小我的心态就是一小我真正的主人，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑师。愉悦的心情是一时的，重要的是我们要保持这种愉悦，再到达安好的状态，安好的心情可以使人们遇事可以或许铺开视野，纵横思考。运用自如地驾驭、把握自己的情感，不管碰到什么不愉快，尽量从中寻出合理的一面。正如富兰克林·罗斯福所说的：“一小我心灵的平静和生活的乐趣，并不是取决于他拥有何物、有何地位或置身于何种情境——总之，与小我的外在条件并没有多年夜关系，而是取决于小我的心理态度、精神追求。吴学刚完成先调理心情，后处置事情》提前了解书籍内容。电子书免费下载《先调理心情，后处置事情》的作者吴学刚和地震出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
第1章心情好，一切才好
　　1让好心情每天驻留心间
　　你生活在现代竞争剧烈的社会中，常常有活得累、活得艰难的感受，要明白这其中虽有客不雅因素，但主要的因素还在自己。我们的命运取决于我们自己的心理状态。如果我们想的都是快乐的事情，那末我们便可以快乐；如果我们想的都是悲伤的事情，那末我们就会悲伤；如果我们想的满是失望，那末我们就会失望；如果我们想的满是失败，那末我们就会失败。从而获得新的安好。”
　　一次，一位监犯被告知明天将被处极刑，行刑的方式是在他手臂上割一个口子，让他流尽鲜血而亡。监犯惊骇之至，百般请求，但终无用处。
　　次日一早，监犯就被带到一个房间中，锁在一面墙上，墙上有个小孔，恰好可以把一条胳膊穿曩昔。刽子手把他一只手从孔中穿过，在墙的另外一边，用刀子在他的手上割开一个口子，在手下边还放着一个瓦罐来盛血。
　　“滴答，滴答……”血一滴滴地滴在瓦罐中，四周静极了。墙这边的监犯就这样静静地听着自己的血滴在瓦罐中的声音，他觉着浑身的血液都在向那条胳膊涌去，越来越快地流向那个瓦罐。纷歧会儿，他的意志也随着血流走了，最后倒地而死。

　　 掌控情感，做自己的主人；改变心情，才能改变现状。
　　 一小我如果可以或许控制自己的豪情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
　　 ——约翰·弥尔顿
　　 成功的秘诀在于懂得怎样控制痛苦与快乐这两股气力，而不为这两股气力所控制。如果你能做到这点，便可以掌握自己的人生，反之，你的人生就将失去控制。
　　 ——安东尼·罗宾斯
　　 任什么时候候，你都不应该做情感的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情感，而应该反过来控制情感。无论景况何等糟糕，你都应该尽力去改良你的情况，把自己从黑黑暗拯救出来。
　　 ——罗伯·怀特

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