摘要

3天牢记1000个英语单词，5分钟正确记忆480个数字，10分钟熟记忆800字的文章。
掌握超级记忆法则人人都是记忆大师

你最想要的记忆魔法书 作者：张辉霞

你最想要的记忆魔法书 出版社：中国法制出版社

你最想要的记忆魔法书 内容简介

大脑皮层、海马体、突触、神经递质，这些大脑组织在记忆活动中扮演着怎样的角色？短期记忆、长期记忆、舌尖现象、门口效应，记忆到底是如何形成的？提要钩玄、二十二遍读书法、SQ3R记忆法，各路名人拥有哪些记忆高招？图像记忆法、联想记忆法、宫殿记忆法，普通人如何提高记忆效率？打开你最想要的记忆魔法书，一起踏上愉悦的记忆之旅吧！

你最想要的记忆魔法书 目录

第一章 记忆的硬件——大脑

第二章 揭开记忆的神秘面纱

第三章 向名人学记忆——读书与记忆

第四章 掌握记忆方法——记忆有方

第五章 谁在影响记忆——记忆全视角

第六章 与记忆相生相克——遗忘

你最想要的记忆魔法书 精彩文摘

超级计算机——神奇的大脑

“我思考问题时，不是用语言来思考，而是用活跃的形象进行思考，当这种思考完成以后，我要花很大的力气把它们转化成语言。”

善于思考的爱因斯坦，一语道出了思考的过程：左脑、右脑的一系列动作合力编排出思考的戏码。

大脑纵裂将我们的大脑分为一左一右两个脑半球，名为胼胝体的横向神经纤维是连接它们的桥梁。爱因斯坦的思考过程表明左脑、右脑在各司其职的情况下，也会通过“桥梁”相互配合。早在20世纪60年代，罗杰·斯佩里和他带领的研究团队就在实验中证实了这一现象，罗杰·斯佩里也因这方面的研究成果斩获1981年度的诺贝尔医学生理学奖。是怎样的实验揭开了大脑的奥秘呢？

罗杰·斯佩里的实验是这样的：研究人员先找来了一些“裂脑人”，即胼胝体断裂的患者。这些“裂脑人”都是癫痫重症患者。

为了不让他们的病情恶化，必须通过手术将连接左脑、右脑的“桥梁”拆掉，使左、右脑不能再互通有无，于是他们才成了“裂脑人”。接下来，研究人员拿出一张自行车的照片，并让它从“裂脑人”的右脑半球（左眼）闪过。做完这些工作后，研究人员问“裂脑人”看到了什么？“裂脑人”的答案是什么也没看到。多次重复后，结果还是一样。

实验结果恰恰证实了罗杰·斯佩里研究团队的猜想，因为连接左右脑的“桥梁”被拆，右脑半球接收的图像信息无法传往左脑半球的语言中枢，“裂脑人”的表述自然是什么都没看到。

为了进一步验证大脑两半球的分工不同，研究人员换了一种方法，不再让“裂脑人”说看到了什么，而是让他们把看到的东西画出来。说也奇怪，这回“裂脑人”准确无误地画出了照片上的自行车。除此之外，“裂脑人”还能通过触摸，准确地找出右脑看到的图片中的实物。

根据研究结果，他们初步揭开了大脑的奥秘：左脑负责逻辑思维和语言表达，即便是没了连接左右脑的“桥梁”，也拉低不了“裂脑人”的智商；右脑却好比是天生的艺术家，在空间和图像辨识上有着与生俱来的天赋。

关于我们的大脑，曾被证实由140亿个脑细胞组成，与此同时，每个脑细胞又能生长出2万个树枝状的树突，并通过树突互通有无。脑神经细胞的表现更是让人叹为观止，其信息传递和交换的速度高达每秒1000亿次。如此神通广大，无怪乎世界上功能最强大的计算机在它面前都不免黯然失色。除此之外，它的存储空间也不容小觑，完全可以囊括50亿本书的内容，相当于500个美国国会图书馆的藏书量（世界藏书之最）。

如此神通，仅靠大而化之的左右脑半球的简单分工显然是无法施展的。面对纷繁芜杂、良莠不齐的信息流，大脑需要从中寻找一种平衡，将各种“观点”糅合成同一种声音。这些，它又是如何做到的呢？

多年之后，罗杰·斯佩里的学生迈克尔·加扎尼加将这个问题带到了实验中，突破口再次被放到“裂脑人”身上。与以往不同的是，这次研究人员给“裂脑人”看了两张照片：带鸡爪的给左脑看，雪景图则给右脑看。看过之后，研究人员让“裂脑人”从准备好的图片中选出与刚才所看到的最为接近的图片（备选图片左右脑都能看到）。实验结果是，“裂脑人”选出了鸡和铁锹的图片。鸡爪是鸡身上的东西，而铁锹可以用来清理雪，所以说鸡对应鸡爪，铁锹对应雪景也说得过去。

为了获取更多的信息，研究人员还是要“多此一问”：为什么选择鸡和铁锹呢？因为左脑看到的是鸡爪图，在没有右脑的配合下也能作出准确的判断，所以“裂脑人”指着鸡的图片无比自信地说：“鸡是用鸡爪走路的！”接下来轮到铁锹了，“裂脑人”只有右脑看到了雪景图，因此只能画出来或者凭触觉感知，也就是说没有接收雪景图信息的左脑无法形成逻辑，更别说从备选图片中找出关联信息了。因此这个时候“裂脑人”显然没有了之前的自信，低头看了许久选出的铁锹图，才回答道：“铁锹可以用来清理鸡舍。”

此番结果证实了迈克尔·加扎尼加的猜想：左脑只不过是在编故事。在这之前，就有相关研究表明：左脑半球善于将接收的信息整理加工成条理清楚的故事，并且将其传送给意识。好比日常生活中，我们无意中听到了某些闲话，会不由自主地进行揣测，然后将片段编织成完整的故事。我们的大脑之所以能够将各执一词的信息流合并为同一种声音，正是因为左脑半球的某个部位一直在滔滔不绝地讲故事，所有信息经它协调后，就达成了共识，也就发出了相同的声音。

“左右脑分工理论”意在说明，人的左脑半球是能说会道的语言中枢，是右半身的神经和器官的司令，是逻辑思维的代言人。右脑半球则是一个不会说话的哑脑，但是这对它的艺术天赋没有丝毫的影响，观赏绘画、欣赏音乐、凭直觉观察事物等它都能搞定，除此之外，它还是一个超大容量的记忆储藏室，里面陈列的书架上摆放着的不同书籍和各种信息，我们的经历被它一字不落地记着。

爱因斯坦所描述的思考过程，则是右脑将所接触到的信息进行储存，这时左脑通过“桥梁”提取右脑储存的信息，在经过逻辑上的推敲，形成条理清晰的思路，并将其转化成语言，或脱口而出或跃然纸上。

记忆也一样，既离不开左脑半球，也少不了右脑半球。阅读是右脑对所接触到的信息进行储存的过程，也就是“记”的过程。左脑对右脑通过“桥梁”传送过来的信息进行提取和处理的过程就是“忆”的过程。存储是记忆的基础，提取和检索是记忆的表达。我们只有牢牢“记”下了大量的内容，才能在适当的时候快速准确地将其“忆”出来。