名称：搏击操/阳光体育运动丛书
作者:张楠//冯歆雅
出版社:吉林出版集团有限责任公司
格式：pdf,txt 
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搏击操/阳光体育运动丛书内容简介

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搏击操/阳光体育运动丛书部分内容

pdf在线阅读《搏击操/阳光体育运动丛书》作者张楠//冯歆雅和吉林出书团体有限责任公司为本套书的出书付出了许多哟！。搏击操是有氧操的一种，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散打和太极拳的根基动作。
　　 本书为“搏击操”册。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，洋洋100册，根基涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。遵守健美操的最新编排方法，在强有力的音乐节奏下，到达身体锻炼目标。本书主要介绍了搏击操的历史与根本知识、运动保护、场地装备、根基技术、动作组合等。
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