《西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略（全新修订版)》是作者在西藏10年亲身体验之结晶，是为即将开始西藏之行的人或向往西藏文化的人所写的西藏指引书。《西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略（全新修订版)》提供的是西藏旅游的身心全攻略：在开始介绍景点之前，用了相当篇幅系统介绍了西藏的文化传统和人文现象，后又依据路线和区域两个主轴，对景点进行了深入细致的引介。多方收集到精美图片，有一些非常罕见。《西藏,改变一生的旅行:西藏旅游全身心攻略（全新修订版)》也是一本“去魅”的，对一些常见的误解和道听途说进行了澄清。墨脱部分为作者亲历，堪为书中一大亮点。

作者简介：
尼玛达娃——一个被西藏改变了人生道路的人。
10多年前，走出大学校门，他遁去了西藏。再遁逸，拉萨也有霓虹灯，于是他去了墨脱。墨脱当年与世隔绝，至今仍不通公路。
“八年援藏”，在西藏呆了八年之久后，曾在全国最小的县城墨脱呆了三年的他，选择了返回全国最大的 城市上海。
在上海读研，兼职做律师，五年后出人意料但又意料之中地重返两藏至今。
他的命运充满波折，他的灵魂不肯安歇，他的脚步从未停止。
“直到高寒最处犹不肯结冰的一滴水”。他喜欢。
“三十年愤世嫉俗，三十年悲天悯人”，他印证。
“如果你要选择一条路去走，那么就选最难的一条”，他一直践行