名称：创造健康长寿
作者:未知
出版社:珠海出版社
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创造健康长寿内容简介

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创造健康长寿部分内容

　　健康，是人的组织、器官功能和心灵、精神都正常的身心状况。《缔造健康长寿》告诉我们要注意饮食、运动、睡眠、爱情、处世等八个生活方面。
　　《缔造健康长寿》特点：
　　把年夜家认为深奥难明的健康问题，变成人人觉得易学能用的保健科普常识。
　　生理平衡+心理平衡=健康长寿
　　疲劳+严寒=伤风
　　同时吃两种对细胞的感化都是0的卵白质，有0+0>0的互补感化，等等。
　　读者会有信心和能力去经营好自身的健康，去缔造健康长寿。易学习易实践领悟多葆健康。健康免费下载电子书《缔造健康长寿》和珠海出书社为本书的写作出书都付出了很多汗水。
　　人都能经营好自身健康，缔造健康长寿。
　　《缔造健康长寿》也是一本劝人建立和谐家庭、保持和谐处世的很好的优秀读物。

　　《缔造健康长寿》较系统、周全、通俗地讲述保健的科普知识，有知识性、趣味性和可操作性，是健康文化的普及本。书中讲的科普知识和保健方法，通俗易懂，简便易行。笔者自知自己的保健科学知识水平较低，身为中国人也自知有责，就以一贯重视自我保健的普通一老头的身份，尽力整理自己数十年来在自我保健方面学习、实践的经验，就以此抛出此砖，望引出许多玉来，造福人类。
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