名称:健康长寿八字箴言
作者:罗盛增
出版社:化学工业出版社
格式:pdf,txt
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健康长寿八字箴言内容简介
《健康长寿八字箴言》(pdf,txt格式)免费电子书,作者是罗盛增,于2011 年2月,由化学工业出版社出版。
健康长寿八字箴言部分内容
健康长寿是人们永远关心的话题,人人都希望健康长寿、颐养天年,但如何做才能健康长寿并不是每个人都很清楚。《健康长寿八字箴言》给出了食、动、情、防、测、治、护、养的健康长寿八字箴言,分别从饮食、运动、心态、预防、自测、治疗、养护、养生八个方面介绍了中老年保健相关知识。学会这八字箴言所包含的知识,健康长寿不是难事。
食:民以食为天
动:生命在于运动
情:长乐是长寿之本
防:防患才能未然
测:凡事预则立
治:早知早治,内外兼修
护:维持生命的良好状态
养:摄生道生保生
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参考: 免费电子书 健康长寿八字箴言
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