名称：体育与健康（中职基础课）
作者:未知
出版社:人民卫生出版社
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体育与健康（中职基础课）内容简介

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体育与健康（中职基础课）部分内容

同时，为崇仰平易近族精神，担当和发扬平易近族传统体育项目，新增设了“平易近族传统体育运动”章节，主要包括中国武术(低级长拳第一路、二十四式太极拳兵气功等项目，本章节还重点介绍了平易近族传统体育锻炼所特有的健身养生、疏通经络、调节气血、祛病延寿、防身自卫、锻炼意志、健全人格等功效。txt电子书免费下载《体育与健康（中职根本课）》和人平易近卫生出书社为本套书的出书付出了许多哟！。同时，让学生了解“体育的根基知识”、“健康的根基知识”，本书还结合2008年北京奥运会，简要介绍了“奥林匹克运动会的根基知识”，让学生从中了解“重在参与、不竭奋进、公允竞争、团结友好、无私奉献”的奥林匹克精神。本教材在担当的根本上，结合学生特点有所立异，在体操章节中，增加介绍了“青春活力”青少年广播体操，通过学习培养学生的体操根基技能、节奏感等。爱标致之心，人皆有之。青少年学生都希望自己的体型匀称、协调、健美、气力，为此本教材增加了“塑身运动”章节，通过介绍形体训练、健美运动、健美操、瑜伽等内容，指导学生学习和塑造完美的形体；本章节中的三级健美操成套动作的图片，是国内唯一的正式规范尺度的动作。《体育与健康》是新一轮讲授计划根本文化课中必修课程，旨在培养学生具有一定的体育与健康知识水平，养成体育锻炼的习惯，形成终身体育锻炼的能力。而且不受场地、器械、天气等条件的限制，易于普及，是对峙终生体育运动的好项目。
　　 本教材为适应中职学生的认知特点，在教材风格和编写体例上进行了立异。全书力图简洁明快、条理清晰，每一章的主干内容均分成了“导学、正文、图片、练习方法”四个部分；还设计了“练习口诀”、“小贴士”、“比赛项目法则部分”等一些辅学内容，穿插在正文中，有助于提高学生学习兴趣和培养学生的自学能力。
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