名称：零帕――做最快乐的自己
作者:阿菊
出版社:京华出版社
格式：pdf,txt 
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零帕――做最快乐的自己内容简介

pdf图书下载:《零帕――做最快乐的自己》(txt, pdf格式),本书作者为阿菊,于2011 年5月,由京华出版社正式出版。

零帕――做最快乐的自己部分内容

做最快乐的自己。
　　“零帕族”，开启了一股新思潮，是人们应对“高压”时代生存的重要法则。
　　“零帕族”宣称：没有压力在现代社会是完全不可能的，而化压力为无形是这个族群与苦于生计的现实生活博弈制胜的“零帕妙招”。只要是不畏工作、生活、社会之压力，能时刻保持豁然心态的人都属于这个族人。同其他红极一时的族群相比，“零帕族”是唯一一个成功冲出都市重压，自在地游走其中而不为其左右的族群。

　　舒缓压力，释放自我，做一场幸福的零帕瑜伽！人生的意义不在于走得更快，而在于走得更远！
　　 都市高压生活的快乐生存学！

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