名称：靓汤(今日营养餐丛书)
作者:犀文资讯
出版社:湖南美术出版社
格式：pdf,txt 
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靓汤(今日营养餐丛书)内容简介

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靓汤(今日营养餐丛书)部分内容

　　今天吃什么？今天补什么？不用再为今天吃什么烦恼，也不用怕今天吸收的营养够不够，《靓汤》从简易的家庭厨艺入手，让你享受厨房的乐趣，同时享受美味，吃出健康。犀文资讯最新推出“今日营养餐丛书”，根据人体每天所需的营养，介绍了370多款家常小炒、蒸煮、烧焖、靓汤的制作方法和技能，教您轻松学做家常营养餐。
　　本丛书所选每道菜均注意营养的搭配、选材的便利、制作的简单，书中用一些经常使用的烹饪方法，详细讲述了每道菜的用料及制作方法，每种菜均配有精美制品效果图及清晰直不雅的步调图，使您一看就懂，一学就会，让您在家轻轻松松便可以做出一道道色香味美的健康菜肴。

　　《靓汤》：精选九十多道平常营养菜肴，搭配一日三餐营养食谱，详细的制作过程，让你吃得美味吃得营养。　　《靓汤》内容简介：打造家庭美食，保障家人健康，丰大族人营养。
　　健康之道，重在营养，营养之道，生存平衡。

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