名称：解救膝痛
作者:（日）伊藤晴夫，林焕军
出版社:广西科学技术出版社
格式：pdf,txt 
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解救膝痛内容简介

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解救膝痛部分内容

50岁以上的人当中，每五人中，就有一报酬膝盖的疼痛而烦恼。老寒腿、关节风湿等种种困扰中老年人的膝盖疼痛之中，很年夜一部分都是退行性膝关节炎。它的主要诱因，是因为年龄的增长，膝盖部分运动的关节表面所覆盖的软骨发生了变性，从而引发疼痛。txt电子书免费下载《解救膝痛》的作者（日）伊藤晴夫，林焕军和广西科学技术出书社为本书的写作出书都付出很多汗水。健康类书籍在线预览，《解救膝痛》在线预览。而温度下降会引起血液运行不顺畅，致使新陈代谢缓慢。只有充分了解，才能周全防治。
　　 本书是以退行性膝关节炎为中心，周全介绍13项解救膝痛的常识，6种减轻膝盖负担的方法，7类膝关节疾病的不同症状及原因，3年夜膝痛主要疗法及4种针对不同患者的手术方法。
　　 关爱膝关节，生活才能更自如。

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第一章 13个需要了解的解救膝痛常识
　　 膝痛时，选择热敷仍是冷敷？
　　 A 慢性膝痛需要热敷，而出现炎症和肿胀的急性膝痛则需要冷敷。
　　 我们通常会听到有人说“天气转凉了，膝盖就会疼痛”，“空调吹得多了，膝盖也会疼痛”。
　　 为什么周围情况变冷了膝盖就会疼痛呢？
　　 这是由于情况变冷后，皮肤和皮下组织的血管收缩而造成的血液循环不顺畅所引起的。
　　 试着测一下人体的表面温度，我们会发现，被称为“膝盖骨”的髌骨温度要比周围温度低2～3℃。
　　 现在，退行性膝关节炎也不但仅只是老年人的专利，越来越多的年轻人因为这样那样的不良生活习惯提前加入了“膝痛一族”。
　　 尤其是退行性膝关节炎等疾病的慢性期，膝盖受凉会引起关节的血行不顺畅，从而致使关节硬化。
　　 因此，在慢性期时需要对膝盖进行热敷，主要目标是使血液循环顺畅，消除肌肉等组织的严重。
　　 这也就是膝盖有问题的人不能穿着露膝的服装，还要常戴护膝，用温水温暖膝盖的原因。
伊藤晴夫，1946年生，日本岐阜年夜学医学博士。现为东京厚生年金医院副院长、名古屋年夜学医学部临床教授。从1987年起兼任奥运选手强化医疗小组成员、全日本柔道同盟医学科学委员等职务，治疗过量名奥运选手。本站的pdf电子书《解救膝痛》主要是由网络收集整理来的，最终著作权仍归属于原书的作者（日）伊藤晴夫，林焕军和出版商。如果您喜欢这本书，请多多支持我们的图书出版事业，让辛苦写书的作者得到应有的回报。在此也要感谢广西科学技术出版社，感谢出版社为《解救膝痛》的出版所做的工作。本站只提供图书的试读版，同时欢迎更多的爱好读书的朋友来电子书下载网来分享更多好看的pdf电子书，免费下载您所需要的电子书籍。最后衷心感谢您下载《解救膝痛》pdf版免费电子书。

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