名称：空乘人员形体及体能训练(2版)
作者:洪涛主编
出版社:旅游教育出版社
格式：pdf,txt 
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空乘人员形体及体能训练(2版)内容简介

txt电子书免费下载:《空乘人员形体及体能训练(2版)》(txt, pdf格式),本书作者为洪涛主编,于2010 年8月,由旅游教育出版社正式出版。

空乘人员形体及体能训练(2版)部分内容

编者在多年教授空乘人员形体及体能训练课程中，经常被学生问及如下的一些问题：“老师。为什么我上了形体训练课，我的体形还是没有得到很好的改观？”“我总是没有时间进行锻炼怎么办？”“我现在是不是还不够瘦，应当减肥呀？”……这些问题其实也是很多参加形体训练者会碰到的问题。因此．如何引导形体训练者正确地认识形体美，学会科学的形体训练方法与技巧，并能对自我的形体状态作出恰当的评价．则成为形体及体能训练课的重中之重。
　　正是基于如上的考虑，编者在积累20年教学经验的基础上，收集了大量实训图片及文字资料，编写了这本针对空乘人员形体及体能训练的教材。
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